事實讀后感第1篇《事實》這本書確實讓我驚嘆，寫的非常好，非常值得推薦，近期看的很好的一本書，示例非常真，絕對不是論文那種湊數，所有示例都是親身經歷，作者真正做到了周游世界，開闊眼界，我以前知道出國為了下面是小編為大家整理的事實讀后感匯編9篇,供大家參考。
《事實》這本書確實讓我驚嘆，寫的非常好，非常值得推薦，近期看的很好的一本書，示例非常真，絕對不是論文那種湊數，所有示例都是親身經歷，作者真正做到了周游世界，開闊眼界，我以前知道出國為了開闊眼界，但是大多數出國就是為了散心，對自己眼界沒有任何開闊。
作者深入世界各個地方的平民生活，通過自己的專業知識（醫生）來接觸人來開闊自己的眼界。作者確實善于思考，勇于冒險，精力旺盛，保持好奇心。后面兩點確實極少人可以做到，以前上學時候覺得保持好奇心很簡單，就是不懂那道題就探索，可是工作結婚后，好奇心幾乎沒有了，變成了油膩的中年人了，所以說保持好奇心真的是一種天賦，還有精力旺盛，這個我也覺得很難，幾百萬中有一個，這個天賦更難，《成事》這本書中間對旺盛精力的推崇，說成大事者寥寥無幾，而他們的核心素質就是旺盛的精力，哪怕80歲，而現在年輕人死宅悶悶不樂，很抑郁成了一種大多數。
這本書也是外國人寫的，但是作者是行萬里路，才寫出來的，很多作者是讀萬卷書寫的，實踐是檢驗真理的唯一標準，我希望把這句話寫進憲法，作者寫的每個文字都是用生命去寫，因為作者完成這本書后就去世了，這讓人感動。
讀完這本書才知道什么是真正的世界主義者，心懷人類，真的是超級英雄那種胸懷，不是一種片面的民族主義，愛國主義。這確實是值得敬佩的作者。
下來說說書的內容，作者通過自己親身事例，總結了十條人類容易犯的錯誤，當然這類書窮查理寶典里面也有類似的，但是芒格顯然不是為了別人生存發展，而是一種炫耀科教般的演講稿的集合，并且他只是搞金融投資，在自己專業的一些深刻總結，總的來說，《事實》這本書的事例是豐富而又生動的，讓你印象深刻。書里面的事例都是那種比較開闊的，沒有自己狹義人生感悟的矯情，是一種特別開闊的對人類的思考。道理都一樣，可是事例不一樣，給人的感覺完全不一樣，仿佛一種升華。
作為一個天生的就很“獨”的人，既不想被他人管束，也沒有要去管束他人的野心，所以開始對于溝通、交流的各種書籍、方法是很不屑的，覺得就是教做老好人、當馬屁精。長大后慢慢發現會講話的孩子從小就可以獲得更多的糖果，長大后也能為自己爭取更多的機會，才明白“世事洞明皆學問，人情練達即文章”的道理。
有時候“你說的都對，但是別人就是不想聽”的情形比比皆是:伽利略被羅馬教廷審判三百年后才得到道歉，諾貝爾獎得主馬歇爾以身試菌都未得到當時的認可，被尊為“母親救星”的塞麥爾維斯47歲慘死精神病院......人們回避真相的原因也無非無知自信、感知差異、心理抵觸、利益抵觸。
逃避事實會帶來不良后果，陳述事實卻容易遭到排斥，印證了《少帥》中的一句經典臺詞:“江湖不是打打殺殺，而是人情世故”。怎么學會聚焦事實，掌握傾聽技巧，抓住談話要義，是非常重要的。
作為女生，我常常是感性大于理性，棉花糖思維作祟導致不能很客觀的分析事情，如果在遇到問題能自我抽離，聚焦事實更利于問題的解決。不過女生的感性更容易有同理心，用心去傾聽對方的談話有助于使對方敞開心扉，談話更有成效。
有效的目標是一次高質量談話的基礎，溝通不是為了爭辯誰對對錯，更不是要讓對方感到不爽，而是要得出有建設性的解決方案。
工作生活中，我們常會遇到溝通跑偏或者一方太過強勢而導致談話質量不佳。對話并非是對抗，雙方應基于坦誠、尊重的態度就目標問題開展。
對于爭論點可以采取很多溝通書籍中講的創造文字畫面的方法?！澳銓ξ也缓谩?、“你工作不認真”可能在個體認為是基于了“事實”，但是需要更加具體化才能幫助解決問題，比如改成“每個紀念日送我一束花”、“要保證今日事今日畢”等，有了具體的標的才能更好達成一致。
就像劉墉在《我不是教你詐》中所說，它不是“厚黑學”，而是“成功術”。同樣的“用事實說話”不是教你少年老成，而是為了更好的溝通。愿你用事實說話，創造更美好的"生活。
在日常工作生活中，我們總會有不愿意面對現實的時候，有些觀點自己執著起來，不管別人怎么糾正，就是聽不進去。這本書就是叫我們怎么樣正面的接受事實，或者如果遇到不愿意面對事實的事情或者人的時候，如何用正確的事實去勸說。
人們不能接受事實真相有四種原因：
1、無知自信（對正確的事實沒有反應，缺乏知識和訓練）。
2、感知差異（不同人看同個事實評價不一樣）。
3、心里抵觸（明知道真相，單沒法接受，找借口抵觸真相）。
4、利益抵觸（真相跟利益相沖
如何解決：
1、聚焦事實。使用FIRE模型：事實、解讀、反應和結果。用結構化方式來畫圖和解答
2、換位思考。我知道結果使你感到意外，但是我想這不是你期望。要做到情感共知，和理解他人的感受。
3、設定有效目標。爭執、報復、要求對方道歉這些談話目標都是無效目標的設定?！?個月之后原則”啟動時間距離降低自己的壓力。
4、對話而不是對抗。IDEAS模型：
1）邀請對方參與談話（你愿意跟我就什么什么事情進行談話嗎？）。
2）解除對方防備（我不是想職責你任何事，我是想跟你討論一下我們對這件事情的看法）
3）消除責備（如果我們之間對這個事情看法不同，我們可以討論）
4）承認對方的權利（你認為可以嗎？）
5）設備時間（你想現在談，還是什么時候談？）這段話需要30秒之內說完。如果別人說我不想談，可以再加一句我能問為什么嗎？
5、創造文字畫面。至少給出三個要素對事實進行解釋。
6、談話的技巧：學會傾聽。學會結構化傾聽
7、說出事實。創造糾正式的飛躍。
思路清晰溝通可以解決很多不必要的矛盾。我們在工作、生活中，除了遇到很多別人不能接受自己建議的事實，更多時候，自己也會不接收很多別人給以的建議。這要求我們一定要多學習，多接受不同人不同角度的建議，深度思考。不能盲目的無知自信。我覺得書中這個道理讓我印象最深：在我們學習用事實交流時，如果對方不肯接受，不肯改變。怎么辦？不用在意別人有無改變。自己的改變才是最大的受益。
—與它的邂逅源于書友的引薦，看了書友寫的《事實》的讀后感，沒有任何猶疑地買了回來，買回來后被擱置了一段時間才拿到手中，沒想到，一開始閱讀就是一個欲罷不能的投入，因為這本書很精彩。
—它是一本理論性的，可以顛覆思維的非敘述性文體，從這一方面說，全書應該是略顯枯燥的，可是，讀完本書，好像去了趟奇趣無比的樂園轉了一圈，全身心都是安靜的愉悅感和振奮感，還有莫名的激動。因為書中所呈現給讀者的思維太精彩了，每一種思維都不是泛泛而談的，每一種思維的背后都有大量的數據以及科學的研究調查在支撐。而且在閱讀的過程中，讀者會感到非常慶幸，能遇到這些思維。書中的任何一段內容的可讀性都很高，敘述的內容和文體非常地平易近人。
—讀完這本書對我的影響非常大，第一個影響是：在處理家庭、工作、還有其它一切的過程中，所有的事情不管它多么地緊急（在其它人看來），并不真的是表面上這樣地緊急，所以需要一個緩沖期，在這個緩沖期里，我會冷靜下來，進行更深入地思考和解決辦法，而且在這個緩沖期里，我需要真正地沉入下來，包容這一切；
第二個影響是：接納不同的人、事、物，尤其是不同的思想，不做評判，去感受它們，和它們友好地相處，和它們講和。
—總之，這是一本非常不錯的書，它對讀者的影響并不像家長勸說自己的孩子那樣“語重心長”，而像一個非常強大而有趣的發光體，慢慢地，讀者被情不自禁地吸引，而后被更新、被改變。建議所有的人都來讀一讀這本書。
這兩天利用在路上的時間看完了這本書，覺得每個人都應該讀一讀。其實之前有看到比爾蓋茨的推薦，但并沒有及時看，以為是類似《批判性思維》、《超越智商》、《思辨與立場》、《直覺泵》和《思考快與慢》之類的書，然而并不完全是，很重要的一個區別在于這五本書都是比較學術的，讀起來稍顯枯燥。而這本書讀起來卻很輕松愉快，因為作者三人都具有極強的溝通能力，且本書所涉及到的案例都來自作者的親身經歷。
這本書相當嚴謹，當然不是百分百，但作者最大限度地避免了事實錯誤，每個數據的引用都小心謹慎，做到有據可查，因此它更加具有現實意義。
作者通過大量數據和事實給讀者展現了一個更加真實的世界，這個世界與媒體或政客所宣傳的，以及我們所深信的世界大有不同。很多事情我們并不了解，可是卻不知道自己不了解。正如很多媒體基本上只關心那些極端的、吸引眼球的事件，而非真正客觀的反映現實。而人天生就不是理性的，我們本能的就有著很多意識形態上的弱點，比如負面思維、直線思維、恐懼本能、以偏概全、單一視角等等，讓我們很難對世界有一個客觀公正的認識，這就勢必會引起不必要的焦慮和恐懼，從而影響我們的判斷。很多時候我們以為自己知道，其實并不知道。
作者希望這本書能夠成為戰勝世界范圍內的無知的武器，養成實事求是的思維方式。
最后順便推薦大家看一下《清醒思考的藝術》這本書，或者前面說到的五本書中的任何一本。
作為一個天生的就很“獨”的人，既不想被他人管束，也沒有要去管束他人的野心，所以開始對于溝通、交流的各種書籍、方法是很不屑的，覺得就是教做老好人、當馬屁精。長大后慢慢發現會講話的孩子從小就可以獲得更多的糖果，長大后也能為自己爭取更多的機會，才明白“世事洞明皆學問，人情練達即文章”的道理。
有時候“你說的都對，但是別人就是不想聽”的情形比比皆是：伽利略被羅馬教廷審判三百年后才得到道歉，諾貝爾獎得主馬歇爾以身試菌都未得到當時的認可，被尊為“母親救星”的塞麥爾維斯47歲慘死精神病院。人們回避真相的原因也無非無知自信、感知差異、心理抵觸、利益抵觸。
逃避事實會帶來不良后果，陳述事實卻容易遭到排斥，印證了《少帥》中的一句經典臺詞：“江湖不是打打殺殺，而是人情世故”。怎么學會聚焦事實，掌握傾聽技巧，抓住談話要義，是非常重要的。
作為女生，我常常是感性大于理性，棉花糖思維作祟導致不能很客觀的分析事情，如果在遇到問題能自我抽離，聚焦事實更利于問題的解決。不過女生的感性更容易有同理心，用心去傾聽對方的談話有助于使對方敞開心扉，談話更有成效。
有效的目標是一次高質量談話的基礎，溝通不是為了爭辯誰對對錯，更不是要讓對方感到不爽，而是要得出有建設性的解決方案。
工作生活中，我們常會遇到溝通跑偏或者一方太過強勢而導致談話質量不佳。對話并非是對抗，雙方應基于坦誠、尊重的態度就目標問題開展。
對于爭論點可以采取很多溝通書籍中講的創造文字畫面的方法?！澳銓ξ也缓谩?、“你工作不認真”可能在個體認為是基于了“事實”，但是需要更加具體化才能幫助解決問題，比如改成“每個紀念日送我一束花”、“要保證今日事今日畢”等，有了具體的標的才能更好達成一致。
就像劉墉在《我不是教你詐》中所說，它不是“厚黑學”，而是“成功術”。同樣的“用事實說話”不是教你少年老成，而是為了更好的溝通。愿你用事實說話，創造更美好的生活。
本書的作者是馬克·墨菲，書中通過了許多例子來詳細地闡述了為什么忠言逆耳、為什么在溝通中會情緒化以及如何聚焦事實更好地解決問題。本書教會了我兩點：
如何利用FIRE模型認清事實。
如何管理好自己的情緒并站在不同的角度看待并解決問題
在職場工作中，我們都曾在溝通中責難過別人或者被別人責難，這時候往往會帶有情緒上頭、心情低落或內心抵觸等心理活動，等到溝通結束卻忘記了最初溝通的目的是為了解決問題而不是在討論或宣泄一些邊邊角角。解決問題時，情緒化、逃避或說謊都沒用，反而可能讓問題惡化。自己想一想，為什么會情緒化，或者說會控制不住自己？因為有時真相會刺痛內心，為了保護自己免于疼痛，我們會想辦法終止對話，拒絕傾聽，甚至抵制真相，但我們的所作所為并非總是有意識的。要解決這一溝通障礙，作者的建議是：用事實說話。
書中總結了4個人們回避真相的原因。
1）無知自信。也可以說是自以為是。這類人往往過高估計自己的實力，對自己犯下的過錯毫無意識而且堅信自己并沒有犯錯。這類情況是由于學習不足、缺乏知識、缺少信息反饋和達克效應引起。
2）感知差異。由于每個人的所在的環境不同，對同一件事情會產生不同的看法從而不認同對方的觀點。
3）心理抵觸。每個人都有自己對世界的認知，當別人懷疑你認知的"時候，會產生認知失調從而引起心理的不適，一個人的大腦中不可能同時存在兩個截然相反的認知。
4）利益抵觸。這一點也是最常見的，有時候即使知道真相也不承認真相，因為承認意味著自己的利益將會損害，如金錢和權力等。
回到溝通問題，無論你處于談話中的何種角色，分享真相時，你會發現其過程都可以大體分為4個步驟：Faces事實→Interpretations解讀→Reactions反應→Ends結果，這就是FIRE模型。
事實：產生問題的原因是什么？有視頻和詳細記錄嗎？事實是具體、公正客觀、不帶感情色彩和及時的，及時是指當下發生的事情。
解讀：如何去理解這個問題及解讀這個事實？這一步往往會帶有偏見，因為人是有認知差異的。
反應：通過大腦的解讀，如果對事實有了錯誤的解讀，會調起人的不同的情緒，可能是憤怒、急躁、自卑或抵觸等。這時候有可能會做出一些偏激或不理智的行為。
結果：經歷情緒反應后，我們會期望得到某種結果，這種期望往往是帶有感情色彩的。
注意，此時只需要有意識地把后三步IRE與F分開，專注于F就可以聚焦于事實。在溝通中出現障礙時，要提醒自己，我是來解決問題的，不是來宣泄情緒或者要你的道歉或讓你為自己的行為感到不爽，因為這些對解決問題將毫無意義。另外，我們可以使用一個辦法促使溝通更有效的進行，那就是預想未來自己期望會出現的情形：
在未來，我和談話對象會發展成什么關系？
在未來，我希望和談話對象都發生什么變化？
在未來，為解決問題雙方都需要做出些什么努力？
在未來，問題是否得到了根本的解決？
在事實的基礎上，這樣的溝通，雙方就可以更容易達成共識。同樣，在溝通時人們需要被尊重，我們要善于使用換位思考和自我抽離，即站在對方或第三方的角度去看待問題和溝通，這樣就可以避免過分的主觀性色彩。人是一個感情豐富的動物，總是需要有被人理解的需求。有一句話是這樣子的，“結果使你感到意外，我想這可能不是你所期望的”，說完這句話之后再說出真相，是不是會容易得多。
在溝通中，不要牟然說什么是好的、什么是不好的。因為在對方腦海中往往對好與不好不會有一個很清晰的界限，歸根到底還是因為認知差異，誰又會一字不差熟練地背誦員工守則呢？假如你每天上班八小時，都很認真的工作，你就敢說自己的工作就是好的或優秀的嗎？書中針對這種情況給出了一個辦法：創造文字畫面（這就跟OKR很相似）。文字畫面包括三個元素：差、好、優秀。通過給每一個元素提供例證，創立清晰的、可達成共識的定義。比如對“顧客服務”進行定義，包括差的服務、好的服務和優秀的服務都是哪種具體的服務情形。你要說服某個人改正問題時，至少先要讓對方具體清晰地知道什么是好的、什么是不好的。
最后我們還要善于傾聽，傾聽時盡量不要打斷對方，只需要靜靜的豎起耳朵，然后使用FIRE模型分析對方的談話，把事實梳理出來以便更好地理解對方的原意。
總之，說話是我們生而有之的本能，但如何說話卻需要學習。細數過往我們都曾因為不懂溝通，或傷人傷己，或激化矛盾。不過，我們得知道，世事絕少一勞永逸，和自我完善一樣，學會怎么說話，亦是我們一生的功課。
《事實》一書是我花了幾個星期才看完的。在看完之后，腦海一片空白，并沒有像之前讀完書后有很深的感觸，可能有些書中的觀點和我原有的觀點有點不太一樣吧。
這本書主要思想就是要堅持實事求是的原則，它主要的目的是寫世界正在不斷變好中，雖然這個世界仍然充斥著：全球變暖、經融危機、局部戰爭、極度貧困等等諸多變化，但是仍然不妨礙世界正在不斷進步中的。這是用數據展示的。
我印象比較深刻的有這幾種觀點，這個世界不能簡簡單單的用一分為二的觀點來看，他不是非黑即白，需要用實事求是的觀點去思考，具體問題具體分析。不能總是陷入負面思維中去，遇事之前先冷靜思考，就算做不到冷靜，也需要自己往好的方面去想，沒有最好，只有更好。
書中還列出了諸如單一思維、以偏概全、情急生亂等等本能。情急生亂的本能我深有感觸，最近很火的直播帶貨，在直播間里買東西的時候，就出現情急生亂的本能，在短短的幾秒鐘時間，腦海里出現不買就給人搶走直覺，在混亂中不自覺的買下了很多的東西。
在文章的最后，我想說，這個世界都是在不斷地進步，不斷的變好。我們每個人在為生活奔波勞碌時候，在為生活的雞毛蒜皮的小事糾結的時候，請對自己說一聲：生活會好的，一切都會好的。
很多人都知道一千個人就有一千個哈姆雷特，但是很少有人知道一千個人就會有一千個世界，更少有人知道這一千個世界其實都不是真實的世界，每一個都充斥著由文化、風俗、習慣、偏見、誤讀、誤解所帶來的扭曲畫面。盡管事實如此，但是很少有人能覺察到這一點，絕大多數人認真地，同時也是真誠而自信地以為自己生活在一個由事實構筑的客觀世界，自己掌握了事實，自己知道的都是現實的.，同時也是真實的。殊不知這種自以為是的生活狀態，像極了沉浸在自己夢中一般，但又遠不如沉浸在夢鄉。如果僅僅是沉浸在夢鄉，最壞的遭遇，不過是夢魘帶來的一場心驚，而活在一個自以為是的世界，則要嚴重的多，簡直是一名重度夢游癥患者，很容易無知者無畏，因而為無知所生發出來的盲目自信買單，運氣不好的話，小命搭上也是有可能的。
如果說活在自己的扭曲的世界中，自以為是且不自知，是一種嚴重的病，而且需要治的話，那就得吃藥，那么藥在哪里呢？
這本書就是要提供這么一種藥，希望能給讀者一劑管用的專用藥，能夠治療各種社會夢游癥患者。
對于這種病，作者起初寄希望于教育、職業、成就，但是他失望地發現一個人無論有多高的社會地位，受到過多好的教育，從事什么職業，取得了多么豐碩的成果，他們還是會表現出無所不在的偏見、誤解和錯誤，基本表現和普通人沒什么兩樣，也就是說這種病很難治，至少是高等教育、高水平成就、高尚職業等一般的藥治不了。
作者歸納總結了十種病癥、致病的主要機理，并為每一種病癥提供了應對方法，但是我們很快會發現作為人類我們很尷尬，先看這十種病癥，分別是一分為二、負面思維、直線思維、恐懼本能、規模錯覺、以偏概全、命中注定、單一視角、歸咎他人、情急生亂。不難發現，這十種病癥都是人性中自帶的屬性，沒有哪一條我們是可以輕易改變的，所以這種病簡直就是不治之癥。比如負面思維，所謂負面思維就是凡事容易往壞了想，更加關注壞的事情，或者是更加關注事物壞的方面。這一種心理特點，或者說思維特點是哪里來的呢？真實答案是，它是進化的結果，在生存環境惡劣的遠古時代，我們的先祖必須能夠及時識別各種危險，一旦發現異常，馬上意識到可能有危險，并立刻采取措施，或者戰斗，或者逃跑，即使經常發現只是一場虛驚，但是這種思維模式在真有危險時保住了先祖的性命，也才有了今天的我們，所以這種負面思維是作為先祖賴以生存的保命思維遺傳給我們的，只是世界變化快，我們與先祖生活在了不同的環境中，這種保命思維在今天卻成了令我們困擾的負面思維。
其他的9個病癥大抵也是這么一個邏輯，所以我們只能說這種病其實無法治愈。但是無法治愈，并不等于無法治療，比如這本書至少是一劑很好的清醒劑，能讓人們意識到自己的世界其實只是一個被自己扭曲的世界，自己對事物的理解很可能是錯誤的、片面的、情緒化的，保持開放的、青春的心態，不斷反思、更新和迭代自己的看法和觀念。
所以這本書真正的價值不在于讀完，而在于讀完以后能反思自己。
![《紅樓夢》讀后感600字：絕不會重演悲?。ǚ段耐扑]）](https://m.hanmyy.com/upload/img/20220120023221877.jpg)
